Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. . Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. . Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . . Bu düşünceler, bu takıntılar. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun.