Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. . . Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. . Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. . Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.